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Servicios de terapia profesional en línea

Conéctese con terapeutas certificados para recibir consultas en línea personalizadas y apoyo adaptado a sus necesidades. Cómodamente desde su hogar u oficina.

Terapia Cognitivo – Conductual

La terapia cognitivo-conductual trabaja en modificar pensamientos y conductas negativas, promoviendo cambios positivos y estrategias de afrontamiento.

Terapia Integrativa

La terapia integrativa combina enfoques terapéuticos adaptados a las necesidades del paciente, abordando mente, cuerpo y emociones de manera holística.

Terapia Humanista

La terapia humanista se centra en el crecimiento personal, la autenticidad y la autorrealización, destacando el potencial y la experiencia única del individuo.

Terapia Sistémica

La terapia sistémica analiza relaciones y dinámicas familiares o grupales para resolver conflictos, promoviendo el equilibrio y la comunicación efectiva.

Consulta de conocimiento

Si logras conectar con tu psicóloga y deseas iniciar tu proceso iniciarías tus sesiones de Orientación Psicológica

Escucha activa

En un mundo tan acelerado, a menudo nos sentimos solos e incomprendidos. Nuestro servicio ofrece un espacio seguro y sin juicios para que te expreses libremente.

🧠 Tests psicológicos disponibles

Conocer más sobre ti mismo puede ser el primer paso para sentirte mejor. Estos tests están diseñados para ayudarte a identificar con claridad lo que estás viviendo y guiarte hacia el acompañamiento adecuado.

🔹 Test de trauma

Este test te ayuda a explorar si has vivido experiencias difíciles que podrían haber dejado una huella emocional. Evalúa el impacto de eventos como pérdidas, accidentes o situaciones de violencia, y cómo podrían estar afectando tu bienestar actual. Es un primer paso para comprender lo que duele… y empezar a sanar.

🔹 Test de depresión

Detecta síntomas como tristeza persistente, agotamiento, falta de motivación o problemas de sueño. Esta prueba puede orientarte sobre si estás atravesando un episodio depresivo y ayudarte a decidir si es momento de buscar apoyo profesional.

🔹 Test de ansiedad

¿Sueles sentirte inquieto, con la mente acelerada o en alerta constante? Este test te ayuda a identificar los niveles de ansiedad que estás experimentando, y te da claridad para tomar decisiones sobre tu salud mental.

🔹 Test de burnout (agotamiento laboral)

Ideal si sientes que el trabajo te sobrepasa. Evalúa el desgaste emocional, la desmotivación y la desconexión con tus actividades profesionales. Una herramienta útil para saber si estás atravesando burnout y necesitas un cambio.

🔹 Test de autoestima

Evalúa cómo te percibes y cuánto te valoras. Saber tu nivel de autoestima puede ayudarte a identificar áreas donde fortalecer tu relación contigo mismo y mejorar tu bienestar emocional.

🔹 Test de apego

Explora tu estilo de vinculación afectiva (seguro, ansioso, evitativo, etc.) y cómo este influye en tus relaciones de pareja, familiares o de amistad. Conocer tu tipo de apego puede ser clave para construir vínculos más sanos y conscientes.

🔹 Test de pareja

Una herramienta para reflexionar sobre la calidad de tu relación amorosa: comunicación, confianza, conexión emocional y más. Te permite identificar áreas de mejora y fortalecer el vínculo con tu pareja.

🔹 Test de TDAH

Evalúa posibles señales de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), como dificultad para concentrarte, inquietud o impulsividad. Es una guía inicial que puede orientarte hacia una evaluación profesional más profunda.

🔹 Test de narcisismo

Ayuda a detectar rasgos narcisistas, como la necesidad de admiración o dificultades para empatizar con los demás. No se trata de etiquetar, sino de entender mejor cómo te relacionas contigo y con el mundo.

🔹 Test de inteligencia emocional

Mide tu capacidad para reconocer, comprender y gestionar tus emociones (y las de otros). La inteligencia emocional influye en cómo enfrentamos la vida, resolvemos conflictos y construimos relaciones sanas y significativas.